最近、何となく体がだるいと感じていませんか？腰痛や鼻水が続くことはありませんか？もしかしたら、風水を見直す必要があるのかもしれません。
伝統的な中国医学 の実践者たちは、気持ちよく過ごすためには、良い「気」、つまりエネルギーに囲まれている必要があると信じています。気を高めるために環境をデザインする技術は風水（「フン シュイ」と発音）と呼ばれ、それはどんな部屋、建物、オフィス、近所、さらには机の上でも実践できます。これから紹介する考え方は、気、陰と陽の概念に慣れていない人にとっては神秘的に聞こえるかもしれませんが、文字通り「風と水」を意味する風水は、古代中国の最も初期の道教の伝統に起源を持っています。
生き生きと、繋がり、変化する
風水には3つの基本原則があります。それは「すべては生きている」、「すべては繋がっている」、「すべては変化している」です。そして、それは家の基本的な構造から始まります。ドアや窓の配置によって、気が新鮮でエネルギーに満ちたものになるか、あるいは停滞して害を及ぼすものになるかが決まる可能性があります。部屋が長い間空き家で汚れている場合、陰、つまり負のエネルギーが多すぎる可能性があります。掃除、明るい照明、気分を高揚させる音楽は、文字通り空気を浄化することができます。楽しい音は常に悪いエネルギーに対する効果的な解毒剤です。
風水によると、すべての物体、空間、そして生き物は気を持っています。
「ものの中を流れる気の質が良いほど、そのものはより健康で、より活気に満ち、より美しくなります」と、気の健康との関係についてよく書いているパトリシア・J・サンサフは述べています。「私たちの体が低い気や滞った気を経験すると、疲労を感じたり、それが長期間にわたると、健康問題を発症しやすくなります。」目標は、負のエネルギーから身を守り、健康と長寿をもたらすエネルギーを迎え入れることです。
ご自宅で
寝室から始める
良い風水を実践する上で最も重要な場所の一つが寝室です。そこでは、日差しや新鮮な空気の不足によってエネルギーが「陰」に傾きやすく、気の停滞を生み出し、病気として現れることがあります。以下に、寝室の配置があなたの気を助ける方法を示します。
- 長い廊下の端にある部屋で寝ると、その場所のエネルギーの流れが強くなりすぎ、体調不良を引き起こす可能性があります。
- 可能であれば、寝室のドアが直接バスルームに開かないようにし、ベッドはトイレと共有する壁に接して配置しないようにしてください。
- 寝室のドアは、悪い気が部屋に入り込む可能性があるため、階段に開かないようにし、気の流れを妨げ、循環器系の問題を引き起こす可能性があるため、別の部屋の角の縁に面しないようにしてください。
- 病気の人が使用していた寝室は、新鮮な空気、明るい光、そして新しいペンキを塗って、ポジティブな陽のエネルギーを爆発させる必要があります。
ベッドの配置も同様に重要です。リリアン・トゥーは著書『風水基礎：健康』で、いくつかのタブーを挙げています。
- ベッドに面した鏡の前で寝ないでください。 「寝室の鏡は、風水の最も有害な特徴の一つであり、心臓に関わる健康問題を引き起こします。ベッドの上の鏡も同様に有害です。」テレビも反射するので鏡と見なされます。もし寝室にテレビや鏡を置く必要があるなら、使用しないときは覆ってください。
- ベッドの後ろに水景を置いて寝ないでください。 湖や滝の絵画、あるいはさらに悪いことに水槽は、鏡と同じように心臓に影響を与えます。
- 角の鋭い先端があなたに向けられた場所で寝ないでください。 角の鋭い先端は、生命を奪う「毒の矢」のようなもので、破壊的な気をもたらします。家具を使って鋭い先端を隠してください。
- 剥き出しの頭上にある梁の下で寝ないでください。 梁が直接頭上にあると、偏頭痛や頭痛に悩まされるかもしれません。胸の高さで交差している場合は、心臓、肺、その他の呼吸器系の問題を引き起こす可能性があります。梁はどんな部屋でも良い風水の特徴ではありません。
キッチンへ移動
キッチンもまた、健康のために風水を実践する上で重要な場所です。例えば、キッチンが寝室に直接面している場合、家の陰（寝室）と陽（キッチン）のエネルギーが衝突し、家族に継続的な病気をもたらす可能性があります。また、キッチンのドアは玄関や裏口から一直線上にない方が良いでしょう。良いエネルギーが分散せずに家の中を駆け抜けると、まず「不快な病気」を引き起こし、その後さらに深刻な不幸に進展するとリリアン・トゥーは書いています。この配置問題を解決するには、外側のドアのいずれかに鏡を掛けることで、ポジティブなエネルギーがすぐに流れ出ないようにします。
良い気のためのさらなる指針
多くの風水の本（トゥーの著書を含む）には、読者が自宅の「最適な健康方向」を計算するのに役立つ表が掲載されています。ストーブは常にその方向を向いているべきです（ベッドの頭部も同様です）。風水における火の要素を象徴するストーブは、火と水の要素が衝突するためシンクの隣に配置してはならず、また「天の門に火をつける」ことに等しいため、部屋の北西に置いてはなりません。
「これは、すべての幸運の源である天を象徴する卦（トリグラム）である乾が北西を支配しているからです」とトゥーは警告します。「そこに調理器具を置くと、幸運のエネルギー源に火をつけることになります。」
日々の風水
散らかったものを片付けるとリラックスでき、ドアに油を差してきしむ音をなくすとイライラが軽減されます。パトリシア・サンタフは、「特定のプロジェクトのためにエネルギーをさらに必要とするとき、あるいは散らかったものを片付けるのに苦労しているとき」に役立ついくつかのヒントを提案しています。
- 部屋や作業スペースに風鈴を追加し、時々鳴らす。一部の風水師は、風鈴が明晰さと創造性を育むと言います。
- 掃除機をかけ、埃を拭き取る。これは汚れを取り除くだけでなく、実際に気を新鮮にします。
- 気分を高揚させる音楽をかける。
- デスクトップ噴水をそのエリアに置く。
- 特に角やクローゼットで、ガラガラや拍手を使って部屋をエネルギッシュに浄化する。
私たちも、心地よく、うまく機能するために、空間だけでなく人々も新鮮な気を必要とすることを覚えておくべきです。個人的な気を高めるためのいくつかの提案です。
- 何かを創造する。
- 家を掃除する、あるいは引き出し一つだけでも。
- 友人に電話する。（ただし、愚痴は避けるように！）
- 自分用に新鮮な花を買う。
- 後悔している約束をキャンセルする。
- 自分の街や地域の、まだ知らない場所を探索する。
そして、気分を良くするための定番も忘れないでください。これらは今でも効果的です。
- 散歩をする。
- 深呼吸をする。
- 瞑想する。
- 温かいお風呂に入る。
- よく食べる。
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